マイケルチェーホフ東京は俳優たちが定期的に演技について学べ、心身をメンテナスでき、インスピレーションを獲得できる場所を提供します。

　マイケルチェーホフ演技テクニックは。身体をダイナミックに使うことで内面を呼び起こし、想像力でキャラクターを見つけ、創造性を使うことでオリジナリティのある演技を見つけていきます。

　レッスンは定期的にテーマが変わります。ご自分の興味のあったテーマのレッスンに参加されても構いません。また週２日同じテーマのレッスン（アプローチはメンバーによって変えます。）を行うので、ご自分に状況に合わせて一日のみ、または両方受講していただくことも可能です。



■レッスンの内容■

▽１１月テーマ『サイコフィジカルトレーニング（心と身体を調和させるトレーニング）』

　俳優は「心身の完全なる調和を得なければならない。」とマイケルチェーホフは言います。俳優に求められる体は、アスリートのようにフィジカルトレーニングを中心にするだけでなく、またマインドフルネスやスピリチュアルのように心や内面に重きを置くだけでもなく、常に「身体を心のように扱い、心を身体のように扱う。」ように双方向からの理解が必要になります。

　マイケルチェーホフテクニックの基礎は、その心身の調和を促し、心と身体の相互作用を理解する「サイコフィジカル」になります。



＝使用テクニック＝

楽な感覚・形の感覚・美の感覚・全の感覚、インナーボディ・アウターボディ、アーティスティックエゴ（芸術的な自我）、集中力、拡張＆縮小



▽１２月テーマ『イメージと身体との融合』

　演技は途方もない想像力が必要となります。演技に必要なイメージを見つけること、そしてそれを身体とつなげ演技に使えるようになるには経験と修練が必要とされます。しかしマイケルチェーホフは、イメージと身体との融合のために必要な過程を見出し、演技でより劇的な変化をもたらすような道筋を見つけました。



＝使用テクニック＝

センター、インナーボディ・アウターボディ、地水火風、クオリティ

※1月以降のテーマは改めてお知らせします。



【対象者】

・俳優、もしくは俳優を志す方



【定員】

6名

※参加申し込みが必要です



【日時】

・毎週木曜日19：15~21：45（スタジオ）

・毎週土曜日18：15~20：45（スタジオ）



【場所】

下記の二か所でレッスンを定期的に行います。

しかし状況により場所を変更する場合があります。



▼スタジオピアーチェ　四ツ谷ピッコロ店

JR四ツ谷駅四ツ谷口/丸の内線四谷三丁目駅4番出口徒歩5分

東京都新宿区四谷三栄町27-1　永田ビルB1F



▼高円寺K'sスタジオ新館

東京メトロ丸ノ内線東高円寺駅　徒歩3分

東京都杉並区高円寺南１－６－３ISOビル４階



【料金】

▼月謝制13000円

　・こちらは木曜日・土曜日のレッスンを何度でも受講することができます。

　・できるだけ多く稽古をしたい方向け。



▼スタンプカード4回分　9500円

　・スタンプ一回で木曜日・土曜日をどれでも受講できます。

　・現場や稽古などで不定期でお休みが入る方向け



▼単発レッスン　2500円

　・レッスンを一回分受講できます。

　・レッスンの進行状況によって参加できない場合があります。



▼トライアルレッスン1000円

　・マイケルチェーホフ演技テクニックを経験したことがない人が受けることができます。

　・レッスンの進行状況によって参加できない場合があります。

　・トライアルレッスン受講希望の方は申込欄にその旨をお書きください。



【申し込み】　

HPの「APPLICATION」よりお申込みください
https://www.michael-chekhov-tokyo.com/

【ハラスメント防止対策ポリシー】

○参加して下さる俳優皆さんがワークショップに安心して参加出来る環境作りに努めて参ります。

○ 参加者の個性を尊重し、立場を利用した、暴言や威圧的な態度、言葉や言動、セクハラなど致しません。また、トレーナーと受講者が2人きりになることはありません。

○演技レッスンという性格上、俳優同士の身体接触はありますが、俳優の自由意志であり、お互いの合意の場合のみで行われます。コーチが指導の一環で俳優の身体に接触する場合がございますが、この場合も参加俳優の自由意志（拒否する権利があります）で行います。また、プライベートゾーンに触れることはありません。