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1979年生まれ。
20代、劇団“はえぎわ”への出演を中心に演劇活動をする。
20歳でスタジオ・レイの呼吸・発声法である加瀬メソッドに出会い学びを深めるうち、身体、そして自分の“コア”と向き合うことの面白さに目覚める。
27歳で演劇活動を辞めスタジオ・レイでアシスタントを務めながら、どっぷりとトレーニング漬けの生活を送る。その頃より、多くの俳優・表現者の指導をする。
出産を機に退職。
現在は呼吸・発声およびフィジカルトレーナーとして活動している。