メンバー ビューティー・ウォーキング

①～⑩種類の歩き方で、体の歪みを自然に調整し、有意識で有酸素運動をすることにより、シェイプアップ効果や内発汗による肌ツヤをよくするリズミカルなウォーキングです。
まず、姿勢がよくなります。
ヒップＵＰ、バストＵＰ効果もあり、一番自分に合った体型へ変化します。