ニューヨークで活動しております、全米アレクサンダーテクニック公認講師によるワークショップのお知らせです。

2012年アレクサンダーテクニック講習会
【Tokyo&Osaka“つもり”をやめる】

テーブルとの距離を分かっている“つもり”なのに、振り向いた瞬間にテーブルの物を落としてしまったり、まっすぐに歩いている“つもり”なのによく人にぶつかると言う事はないでしょうか？
私たちの体は自分たちで思うより誤解されたまま使われています。
自分が見えている物、感じているものは必ずしも正しく見えている、感じているとは限りません。
体は、強い刺激、長時間受ける負担によって緊張を強いられ、そして意識や感覚は徐々に「緊張は常に必要な物である」と認識していきます。

今年のアレクサンダーテクニックのテーマは心と体のバランスを取り戻す事です。

心と身体の誤解をといていくことによって、体の空間や意識の解放、想像力、安心感など、外的な圧力にも負けない強い心と体を育てていきます。
　
パフォーマー向けの講習会では動きの中での「バランス」を学びます。

役者が声を出す事だけに目を向けるのではなく、ダンサーが体の感覚だけを頼りにするのではなく
心と体のバランスを知ることで「表現」の可能性を広げていきましょう。


【講師】
岸本眞純
日本にて演劇やダンスを学んだ後、NYのアルビンエイリー・サティフィケイトプログラムを卒業。 様々な振付家の作品を踊る傍ら、自身の作品を発表している。2008年アメリカで一番古いアレクサン ダーテクニックの学校を卒業。
NYのCRS, OPEN CENTERなどで教える傍ら、東京のパパ・タラフマラ舞台 芸術研究所の特別講師を務める。
全米アレクサンダーテクニック公認講師 / ACAT, AmSAT

WEBサイト：http://masumikishimoto.com/home （英語）
ブログ：http://ameblo.jp/masdrian/ （日本語）


【日程】

A)“つもり”をやめる in 大阪
　　舞台人のバランス（３月４日）
日時：２０１２年３月３日（土曜日）１５：００－１７：００　
　　　　　　　　　 ３月４日（日曜日）１１：００－１３：００　
場所：acda studio
　　　　〒550-0013 大阪市西区新町4-10-10 レジデンス ナンワ　2F
　　　　　http://acda.gaga-japan.org/map.html

B)“つもり”をやめるin 東京 （予約制：１クラス定員１５名）
日時：２０１２年３月６日（火曜日） １２：３０－１４：３０
　　　 ２０１２年３月１０日（土曜日）１９：３０－２１：３０
場所：JR荻窪駅より徒歩７分
（ご予約いただいた後、詳細をお知らせいたします）

C）“つもり”をやめる／舞台人のバランスin 東京　(予約制：１クラス定員７名）
日時：２０１２年３月１２日（月曜日）１３：１５－１４：４５
　　　 ２０１２年３月１４日（水曜日）１３：１５－１４：４５
場所： JR恵比寿駅より徒歩５分


東京の講習会は予約制となっています。その他、個人レッスンも行っています。
お気軽にご連絡ください。

受講費：１クラス３０００円 （２クラスづつ行われますが、１クラスでも受講可能です）　
　　　　　　２クラス５０００円


【お申し込み・お問い合わせ】
メール：maskishi9@gmail.com


【アレクサンダーテクニックとは】

アレクサンダーテクニックのクラスでは、立つ、座る、歩く等、日常的な動作を通して心と身体に負担をもたらす習慣的な動きに気づき、それを止めていく事でバランスの取れた、より自由な身体の使い方を勉強していきます。

リラックスした環境で、心身の緊張をほぐし、ご一緒に、なりたい自分になる方法を探していきましょう。

身体の疲れの取れない方／腰痛に悩まされている方／妊娠中の方／芝居、ダンス、音楽などのアーティストやスポーツ選手、どなたにも、お役に立てていただけるはずです。

＊＊＊激しい運動はいたしません。動きやすい服装でご参加ください。

毎年開催し、好評を頂いております。
ご興味のある方はぜひご参加ください。
お待ちしております！